Por Que o Cérebro “Inventa” Histórias na Hora de Dormir?
6 minutos Durante o dia, nossa mente é constantemente bombardeada por estímulos externos: sons, luzes, conversas, compromissos, decisões e preocupações. Quando finalmente deitamos e fechamos os olhos, esse mundo exterior desaparece — mas algo muito curioso acontece dentro de nós: o cérebro começa a criar histórias. Algumas parecem absurdas, outras tão reais que nos confundem. Mas afinal, por que o cérebro inventa histórias na hora de dormir? A resposta está em uma combinação complexa entre neurociência, memória, emoções e ciclos do sono. Sonhar não Continue lendo→